Настал момент, когда вы по какой-то причине решили обратиться за психологической помощью, и вам нужен семейный психолог в Киеве но вы не знаете, как найти подходящего психолога среди множества психологов. Так что же делать, чтобы выбрать профессионального психолога? По сути, все мы знаем кого-то, кто уже ходил к психологу, но чья терапия, к сожалению, не увенчалась успехом.
Эти люди лечились месяц или два, и единственное, что они могли сделать, это получить облегчение. Но научиться справляться с дискомфортом или лучше справляться с определенными ситуациями — ни одна из них. Чтобы узнать, как отличить хорошего психолога от плохого, прочитайте эту статью.
Каковы признаки того, что это ненадежный психолог?
Наша главная проблема в том, что психотерапевтическую практику можно открыть, не имея степени психолога. По этой причине мы должны прежде всего узнать о квалификации терапевта.
Здесь следует внимательно отнестись к разнообразию альтернатив для лечения эмоциональных проблем, таких как тревога и депрессия. Есть эти новые «чудодейственные методы лечения», которые «исцеляют» без каких-либо дополнительных действий. Например, цветочная терапия Баха не имеет доказанного эффекта, но предлагается повсюду.
Но в нашем поиске психотерапевта, который является психологом, нужно учитывать и другие вещи, поскольку многие психологи практикуют, но не работают профессионально. Я сам встречал в своей практике много пациентов, которые ранее проходили психотерапию, которая, по их мнению, им совершенно не помогла.
Как мне описываются эти сеансы? Как моменты, когда пациенты говорили и говорили без того, чтобы психолог что-либо добавлял к разговору. Да, пациенты могут облегчиться таким образом, но со временем они обнаруживают, что ничего не меняется. Ее дискомфорт остается заметным и лишь немного уменьшился на короткое время во время сеансов терапии.
Конечно, вмешаться должен терапевт. Но не только задавая вопросы: профессиональный психолог не только задает пациенту вопросы, но и объясняет, как работают психические процессы, дает им инструменты, которые помогают им лучше справляться со своим разумом.
Какие вопросы можно задать психологу, чтобы узнать, работают ли они профессионально?
В групповой терапии я встретил участников, которые, когда я объяснил им эту тему, спросили меня: « Как мы можем узнать это до того, как пойдем на терапию?» Это довольно просто. Когда мы выбираем психолога, мы можем задавать им вопросы. Нам не нужно этого стыдиться. В конце концов, это наши деньги, которые мы вкладываем в сеансы терапии, и это наше здоровье.
